- گوناگون
- ارسال شده :
رابطه افزایش ۲ برابری احتمال مرگ با عدم تعادل روی یک پا به مدت ۱۰ ثانیه
نتایج یک بررسی نشان می دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا، میتواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمندان باشد.
بر اساس خبر جالبی که به تازگی توسط بلومبرگ منتشر شده است، یک گروه تحقیقاتی از بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا، فنلاند و برزیل، مطالعه خود را درباره رابطه بین تعادل و مرگ و میر جمع بندی کرده اند و اطلاعات مفیدی در مورد خطر مرگ و میر در مردان و زنان میانسال و مسن در اختیار قرار داده اند.
بر اساس نتایج این تحقیق، حفظ تعادل روی یک پا، میتواند تست سلامتی خوبی باشد و افراد میانسال و پیری که نمی‌توانند به مدت ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستند، تقریبا دو برابر بیشتر از بقیه در معرض خطر مرگ در ۱۰ سال آینده قرار دارند.
به عنوان مثال، تحقیقات نشان می‌دهد ناتوانی در حفظ تعادل روی یک پا، با احتمال سکته مغزی ارتباط دارد. همچنین مطالعات دیگری نشان می‌دهد افراد با حفظ تعادل ضعیف، در تست‌های زوال ذهنی عملکرد بدتری از خود نشان می‌دهند که با زوال عقل مرتبط است.
به گفته دکتر «کلودیو گیل آرائوجو» از کلینیک پزشکی ورزشی Clinimex در ریودوژانیرو، تایج این مطالعه به قدری حائز اهمیت است که پیشنهاد می‌شود که تست تعادل در بررسی های معمول سلامت افراد مسن گنجانده شود.
البته این مطالعه محدودیت هایی دارد. چراکه شرکت کنندگان همه برزیلی‌ها سفیدپوست بودند که به این معنی است که یافته‌ها ممکن است به طور گسترده تری برای قومیت‌ها و ملل دیگر قابل استفاده نباشد.
