کفش ها چه تاثیری بر راه رافتن می گذارند

مدل کفش ها در نحوه راه رفتن شما تاثیر دارد، زمانی که شما پا برهنه هستید کف پای شما تقریبا سطح صافی را حس می کند و انگشتان پا هم با فشاری که بهشون وارد شده خم می شوند که باعث شده فشار کمتری به مچ و زانو وارد شود.انسان ها هزاران سال پابرهنه زندگی کرده اند و یا با پوشش نرمی از چرم با پارچه از پاهای خود محافظت می کردند که دخالت زیادی در نحوه راه رفتن و تحرک انگشت ها نداشت اما با کفش های امروزی نحوه راه رفتن هم کمی عوض شده است چرا پاها درون موارد مختلف سفت پلاستیکی قرار می گیرند که زیاد خوب نیست.

کفش های امروزی با صخامت بیشتری که در کف خود دارند باعث می شود تا شما قدم های بلندتری بردارید و فشار بیشتری به پاشنه شما وارد شود که این فرایند با روندی که شما به صورت طبیعی پابرهنه قدم بر می دارید متفاوت است و ممکن است مشکلات و دردهایی را برای شما در ناحیه کمر و پا ایجاد کند چرا که انگشت ها در جلوی کفش تحرک کمی دارند و از آن جاییکه نقش مهمی در راه رفتن شما دارند باعث شده تا به پاشنه فشار زیادی برای بالا بردن پاهایتان وارد کنید و زاویه ای که زانوها حرکت می کند مکی تغییر کرده که باعث فشار بیشتر به این ناحیه می شود.این موضوع در تحقیقاتی که در سال 2007 انجام شد ثابت شد که افرادی که پابرهنه راه می روند 12 درصد درد کمتری در ناحیه زانوی پای خود حس می کنند.